Лучший способ избежать набора веса в этом месяце
Праздничные сезоны каждый год всегда наполнены великолепными блюдами и праздничными торжествами. Несмотря на то, что вы наслаждаетесь праздниками и общением в это время года, также …
Выполните эту простую 10-минутную тренировку, чтобы быстро похудеть
Как я уже несколько раз отмечал, если вы хотите быть стройным и подтянутым — с увеличенной мышечной массой, большей силой и меньшим количеством жировых отложений …
Что происходит с вашим телом, когда вы едите свинину
Свинина вызывает споры: набожным евреям и мусульманам запрещено есть ее; другие не согласны с этикой мясной промышленности в целом. Несмотря на все это, это одно …
Куриная бройлерная тушка в смокере, рецепт
Прежде чем мы начнем, знаете ли вы, что у нас есть целая серия статей, которые помогут вам добиться успеха Барбекю? Если вы новичок, обязательно попробуйте …
Перепела на гриле с розмарином и лимоном
Как Я ОБОЖАЮ перепелов на гриле… Впервые я попробовал перепелов на гриле несколько лет назад на фестивале вина и еды в Южном пляже в киоске. …
Секретные побочные эффекты 20 минутного сна
Это печальная правда, что плохой сон и даже полноценная бессонница свирепствовали за последние года. Этот недавний всплеск бессонницы, несомненно связанный с продолжающейся пандемией COVID-19, даже …
Наука утверждает, что вино оказывает основное влияние на ваше здоровье
Любите ли вы выпить стакан шардоне во время полуденного обеда или не можете приготовить свой знаменитый соус для пасты, не добавив наливку пино, бесчисленное количество …
25 лучших способов быстро похудеть в домашних условиях
Есть «чудо-диеты», а есть здравый смысл. Голос в вашем ухе говорит вам, что диета из одного продукта… хммм… наверное, не лучший вариант. Этот здравый смысл …
30 признаков того, что стресс разрушает ваше тело, говорят эксперты
Вы бы не стали есть пищу, которая сокращает ваш мозг. Вы бы не стали водить машину, от которой потеете. Вы бы не купили кошелек, который ухудшает ПМС. Так …
5 лучших рождественских рецептов, которые я обязательно приготовлю в эти праздники
В Рождественские выходные большинству из нас совсем не охота выходить из дома. Хочется сидеть дома, греться горячими напитками и готовить для семьи что-то особенное. Именно …
5 самых лучших рецептов горячего шоколада, которые непременно стоит попробовать этой зимой
Пять рецептов горячего шоколада для холодной зимы: соленый, мятный, на белом шоколаде, с арахисовым маслом и конечно же классический. Каждый найдет рецепт себе по вкусу: …
5 простых рецептов варенья для укрепления вашего иммунитета
Укреплять свой иммунитет нужно до того, как заболеешь и прекрасный вариант это сделать: витаминное и вкусное варенье. Мы приготовили для вас пять простых рецептов: 1. …