Рубрика: Потеря веса

Секрет стройности грузинских девушек заключается в правильном и хорошо сбалансированном рационе. Национальная диета считается довольно щадящей. Практически не имеет строгих ограничений, поэтому не вызывает стресса. …

Какая система питания предпочтительнее: высокоуглеводная растительная диета или же низкоуглеводная с преобладанием мяса в меню? Очевидно, что разнообразие в еде всегда полезнее …

Все мечтают быть здоровыми и хорошо выглядеть. Вокруг так много информации по поводу питания, что порой легко запутаться. Главное – разобраться, что правда, а что …

Недавние исследования показали, что женщины, которые регулярно употребляют в пищу авокадо, обеспечивают равномерное распределение жира в организме. Абдоминальное ожирение (жир локализируется в брюшной части) …

Существует так называемый гало-эффект, когда у человека появляется позитивное отношение к какому-либо продукту благодаря мнению близкого человека. Очень часто такой эффект воспринимают негативно. Бывает …

Переход на растительную пищу – это не диета и не временное явление. Многие люди меняют образ жизни, свои привычки и мышление. Насколько же сложно полностью …

Веганский рацион питания часто критикуют, считая, что отказ от продуктов животного происхождения лишает организм необходимых витаминов и минералов. Те, кто придерживается веганства, утверждают, что …

Сегодня веганство без преувеличения можно назвать одним из ключевых трендов. Данная система питания очень распространена за рубежом и постепенно популяризирует в нашей стране. Не стоит …