Секретные побочные эффекты 20 минутного сна
Это печальная правда, что плохой сон и даже полноценная бессонница свирепствовали за последние года. Этот недавний всплеск бессонницы, несомненно связанный с продолжающейся пандемией COVID-19, даже …
Рубрика: Здоровье
30 признаков того, что стресс разрушает ваше тело, говорят эксперты
Вы бы не стали есть пищу, которая сокращает ваш мозг. Вы бы не стали водить машину, от которой потеете. Вы бы не купили кошелек, который ухудшает ПМС. Так …
Как улучшить внешний вид: 15 советов, благодаря которым вы сможете измениться к лучшему за месяц
Каждый человек в той или иной мере видит в себе недостатки, которые он бы хотел изменить. Особенно часто такие мысли приходят девушкам и женщинам, тем …
Секреты красивой кожи, о которых мы даже не догадывались
Дерматологи хотят сделать вашу кожу чистой и здоровой, но они вряд ли скажут, как это сделать дома и практически без денег. Конечно, кремы имеют значение, …
Продукты для очистки сосудов: чем нужно питаться, чтобы ваши сосуды были в лучшей форме
Если вы хотите, чтобы ваше сердце было здоровым, помните, что существуют продукты для очистки сосудов, которые могут помочь улучшить состояние сосудов, способствовать снижению артериального давления …
Продукты для настроения: 10 продуктов, которые поднимут настроение и помогут побороть депрессию
Ни для кого не секрет, что еда оказывает положительное влияние не только на здоровье, но и на настроение. От питания зависит функция мозга. Важное значение …
Как избавиться от запора: 10 лучших продуктов для здоровья кишечника
Запоры бывают у всех. В какой-то момент каждый испытал это неприятное расстройство кишечника. Как избавиться от запора? Для этого нужно есть продукты, богатые клетчаткой. Запоры …
Вред косметических средств: 5 процедур, которые могут вам навредить
Каждый современный человек стремится быть ухоженным и красивым. Благодаря правильным косметическим средствам есть возможность корректировать свою внешность, предотвращать преждевременное старение, устранять дефекты, делать кожу более …
Как ухаживать за глазами: 7 советов для красоты глаз
Взгляд. Именно он запоминается, когда впервые видишь человека. По одному взгляду можно узнать человека, даже если его внешность изменилась до неузнаваемости. В один только взгляд …
Мифы и правда о популярных полезных завтраках
Реклама убеждает, что полезный завтрак — это сладкие хлопья с молоком. А вот бабушка уверена, что это тарелка манной каши, пара бутербродов, стакан молока и …
Когда можно начать заниматься спортом: 7 причин, почему меняться никогда не поздно
Уже слишком поздно: это утверждение убивает сотни возможностей в нашей жизни. Уже слишком поздно менять профессию — останусь на нелюбимой работе. Уже слишком поздно помириться …
Что вредно для фигуры: 10 продуктов, которые вряд-ли будут союзниками вашей красоты
Если вы решили пересмотреть свой рацион и начать питаться правильно — о некоторых продуктах вовсе стоит забыть. Чтобы питаться с заботой о себе, не обязательно …